Sonnen-Meditation

2. 4. 2020

Meditation für Sonnenanbeter*innen

... erhöht die Lebens-Kraft

... bringt die Lebens-Freude zum vibrieren

... stärkt das Immunsystem

... lässt die Zellen tanzen und das Herz hüpfen

        

setze dich auf einen grossen Stein in der Natur oder auf einen Stuhl in deiner Wohnung.

stelle deine Füsse gut auf die Erde

spüre das wärmende goldene Sonnenlicht auf deiner Haut, atme es ein ... tief in deine Lungen und in deinen ganzen Körper

trinke es

tanke jede Zelle mit diesem goldenen Licht auf, lass es in alle Organe fliessen, in die Haarspitzen

fühle die Kraft

atme noch tiefer

bade im Schein der Sonne, erfülle dich mit ihrer goldenen Kraft 

spüre wie es kribbelt auf der Haut und im ganzen Körper

atme das goldene Licht noch tiefer ein, tiefer und tiefer ... fülle deine Lungen, sehe wie sie golden werden ...

atme weiter, werde weich und kraftvoll

mit jedem Atemzug strömt mehr und mehr Licht, Kraft und Klarheit in dich hinein ...

spüre die Lebens-Kraft, die überschwängliche Lebens-Freude

höre wie dein Herz lacht, sie wie dein Körper zu lächeln beginnt 

ströme über, lass das Licht über dich in deine Umgebung fliessen

durchflute damit deine Wohnung, dein Haus, deinen Garten, die Menschen um dich herum ...

fühle wie sich deine Energie anhebt, atme sie ein tiefer und tiefer ...

 

... wenn du dich gesättigt fühlst ...

tauche auf, atme kraftvoll in deinen Körper und deine Beine 

öffne die Augen

sieh dich um ...

wie fühlst du dich nach diesem goldenen Sonnenbad?

wiederhole diese Sonnenlicht - Meditation von Zeit zu Zeit

umhülle deinen Körper regelmässig mit diesem goldenen Licht

es schützt, stärkt und wärmt dich

... und erhöht deine Energie, danach sei offen für Wunder!

Von Herzen 

Monika

Für diese von Umbrüchen durchflutete Zeit, habe ich für dich einige stärkende Angebote kreiert. Du findest sie hier wenn du auf diesen Link klickst

Und trage dich auch sehr gerne in meinem kostenlosen Newsletter ein.

Klopapier

21. 3. 2020

Eine kleine Geschichte aus meinem Buch ...

        

An der Grenze zwischen Gambia und Senegal

Hoffentlich dauert das nicht ewig. Aber ich war froh über diesen Stopp, denn ich musste dringend aufs Klo.

Während Papis mit dem Mann verhandelte, sassen wir am wärmenden Feuer die Nacht hatte merklich abgekühlt.

Mir wurde schnell wohlig warm und ich fragte den Beamten auf Englisch, wo sich die Toilette befände. Er stand auf und machte mir mit einer auffordernden Geste klar, dass ich mitkommen sollte. Ich schaute fragend zu Ousman, doch der nickte nur, und ich nahm das als gutes Zeichen. Also ging ich mit dem Mann, der mir im Gehen auf Englisch den Weg erklärte oder, besser gesagt, deutete er mit einer Handbewegung in eine Richtung irgendwo hinter die Baracke. Er drückte mir einen kleinen, farbigen mit Wasser gefüllten Plastikkübel und eine brennende Kerze in die Hände.

"Dahinten", sagte er.

Ja, das hatte ich verstanden, nur was ich mit dem Wasserkübelchen anfangen sollte, war mir nicht ganz klar. Der Beamte schien das zu bemerken und zeigte noch einmal mit der Hand in Richtung Gebüsch.

"Go!", sagte er bestimmt.

Ist ja schon gut, ich ging ja schon.

Ein schmaler, sandiger Pfad führte mich direkt in den Busch und ich musste gut aufpassen, wohin ich trat. Es war dornig am Wegrand, stockfinster und ziemlich unheimlich. Die Kerzenflamme flackerte im Abendwind und warf gespenstische Schatten auf den vor mir liegenden Weg. Gleichzeitig war ich damit beschäftigt, zu schauen, das der Wind die Flamme nicht ausblies. Denn sonst hätte ich überhaupt nichts mehr gesehen. Ob es hier Schlangen gab? Nein, sicher nicht, beruhigte ich mich selbst.

Und da ich ja sowieso dringend pinkeln musste, blieb mir wenig anderes übrig, als einfach weiterzugehen und so schnell wie möglich das Örtchen zu finden. Tapfer folgte ich dem Trampelpfad in der Dunkelheit. Im Gepäck hätte ich eine Taschenlampe, kam mir in den Sinn.

Nach wenigen Schritten erblickte ich endlich im Schein der Kerze einen kleinen Bretterverschlag. Könnte das das Klo sein?

Es hatte keine Tür, nur ein Vorhang hing vor der Öffnung. Ich ging mutig hinein und ja, es war eine Toilette oder wenigstens so etwas Ähnliches. Es roch jedenfalls wie eine.

Im Kerzenlicht sah ich zwei Backsteine auf dem nackten Lehmboden liegen, dazwischen hatte jemand ein tiefes Loch ausgehoben . Einige Kakerlaken flitzten im Kerzenschein eilig davon. Es schauderte mich kurz und ich fühlte mich ein wenig unbeholfen. Doch der Drang zu pinkeln war grösser. Ich musste bei dem Gedanken, wie ich hier wohl pinkeln sollte, grinsen. Ich drehte die Kerze, so gut es ging, in den Sand, sodass sie nicht kippte und ausging, stellte den Wasserbehälter auf den Boden und so kauerte ich auf den beiden Steinen in dieser Bretterbaracke, ohne Tür und ohne Dach. Ja, da sass ich also auf einem Donnerbalken irgendwo in Afrika, lauschte dem nächtlichen Zirpen der Grillen und über mir leuchtete ein diamantfunkelnder Sternenhimmel. Es schauderte mich wieder, doch nun vor Freude. Ich fühlte mich so gut und so leicht wie schon lange nicht mehr in meinem Leben. Und da ich nirgendwo Klopapier sah, konnte ich mir langsam vorstellen, wozu das Wasser gedacht war. ;-)

Die Quintessenz von der Geschichte ist; wenn dir in dieser verrückten Zeit einmal das Klopapier ausgehen sollte ... Nimms mit Humor. Wasser tuts auch ... Ich habe es über mehrere Jahre getestet :-)

Möchtest du das ganze Buch lesen? Die Zeit wäre passend ... 

Du kannst es solange die Post noch arbeitet, weiter bei mir bestellen. Mein Herzdank an alle Menschen von der Post und an dich liebe(r) Leser*in. Mit deiner Bestellung sicherst du mir gerade einen liebevollen Beitrag meiner Einnahmen. DANKE!!

Hinter den Kulissen tanzen die Geister

16. 3. 2020

... man könnte gerade auch sagen die Viren ;-)

 

        

Zeit zum Lesen ...

Ich war neugierig, abenteuerlustig und wollte schon immer am Meer und in der Wärme leben. Sprachen, Menschen und fremde Kulturen interessierten mich seit langem. Ich verschlang Märchen aus Tausendundeine Nacht.

Viele Jahre später wagte ich, dank einer Tanzreise den Sprung nach Senegal/Westafrika. Dort durfte ich vieles davon (er)leben.

Westafrika ist das Land der Geschichtenerzähler.

In meinem Buch "Hinter den Kulissen tanzen die Geister" erzähle ich dir meine Geschichte aus Afrika!

Du kannst das Buch über mich beziehen oder auf Amazon auch als e-book bestellen.

Hier gelangst du zum Buch und zu den Feedbacks.

Viel Freude beim stöbern!

Bleib gesund und Humorvoll :-)

Von Herzen Monika

Der Wert deiner Geschichte

9. 3. 2020

... oder das Geschenk deines Lebens

        

Lange wollte ich mit meiner Geschichte nicht rausrücken, es war mir peinlich. Ich hatte Angst davor was Andere über mich denken oder reden könnten ... 

Trotzdem bin ich am Schreiben dran geblieben, denn irgendwie lies es mir einfach keine Ruhe. Und irgendwann konnte ich nicht mehr zurück, dafür hatte ich schon zuviel Zeit, Energie und auch Geld (Lektorat usw) hineingesteckt. Und reden tun die Leute ja sowieso ;-) gell ...

Also beendete ich das Buch und zeigte mich damit, weil, tief in mir drin wusste ich immer, das dieses Buch in die "richtigen" Hände gelangen würde. 

Und dann ... 

Ein wundervolles und ehrliches Feedback einer Leserin.

Liebe Monika,

es war sehr vielseitig für mich ... hat viele Erinnerungen hervorgerufen. Bei vielen Situationen musste ich schmunzeln und erkannte mich wieder. 

Erkannte die Orte, roch die Düfte, sah die Farben ... es war intensiv zum Teil.

Ich kenne dieses sich anpassen wollen, den Problemen aus dem Weg gehen zu  wollen um keinen Streit zu haben. Und dann plötzlich überkommt einem doch die Wut und bricht durch. Diese Seite macht mir immer besonders zu schaffen denn ich bin ein sehr friedliebender Mensch und habe sonst nie solche Wutanfälle, nur im Senegal ... Und irgenwie hatte ich den  Eindruck, dass es bei dir auch so war. Diese intensiven Gefühle, egal welcher Art. (Oh ja, die hatte ich wirklich und sie machten mir oft Angst).

Und immer wieder der Marabout.

Vielen Dank für das Teilen deiner Erlebnisse und dafür, dass deine Geschichte, mir meine Geschichte wieder etwas näher bringt.

Von Herzen S.

Das sind die Momente wo das Herz hüpft :-)

Hier geht es zu weiteren Feedbacks meines Buches.

Ein Buch zu Schreiben ist eine tiefe Auseinandersetzung mit sich selbst.

Auch wenn ich wirklich oft keine Lust mehr hatte ... Dran bleiben hat sich so gelohnt und hat mir den wahren Wert meiner eigenen Geschichte offenbart. 

Die Geschenke des Lebens!

Durch das Schreiben konnte ich Frieden finden, habe viel über meine Wut gelernt und letztlich lernte ich zu vergeben. 

Ich bin immer wieder mal bei einer Lesung anzutreffen. 

Wer weiss vielleicht treffen wir und dort :-)

Mein Buch "Hinter den Kulissen tanzen die  Geister" gibt es weiter bei mir zu bestellen und kann auch in Euro bezahlt werden.

Wenn du wissen möchtest was als nächstes passiert, schaue gerne wieder hier vorbei oder trage dich sehr gerne in meinem kostenlosen Newsletter ein, denn ich von Zeit zu Zeit verschicke.

Herzlichst

Monika 

Kraft der Vision

6. 3. 2020

Diejenigen, die einen neuen Schritt tun und immer noch ein bisschen von ihrem alten Leben behalten wollen, werden am Ende von der eigenen Vergangenheit zerfetzt.

Artikel- Über die Veränderung von Werten.

        

Das gute an einem neuen Monat ist; man bekommt eine weitere Chance wieder frisch, neu und klar zu wählen wie man weiter gehen möchte. Wohin man wirklich will und was der Korrektur bedarf.

Was will ich wirklich?

Wer will ich sein?

Wer KANN ich sein?

Wir haben vielleicht ende Jahr eine wunder-volle, ...  - hoffentlich ein bisschen verrückte Vision kreiert, uns Vorsätze vorgenommen - doch, sei mal ganz ehrlich mit dir, bist du noch in dieser Energie? Oder flaut ganz langsam schon wieder alles ab und dümpelt so unmotiviert vor sich hin? 

Dann bist du hier jetzt genau am richtigen Ort gelandet ...

Man ist leider Gottes viel schneller wieder im altem Film drin als man denkt. Das Leben holt einem ein und wenn man sich in der Welt umschaut und ab und zu ne Zeitung liest oder Nachrichten schaut, dann bekommt man auch nicht die aller-auf-bauendsten Bilder vorgesetzt. 

Doch was auch geschieht, es ist immer nur die halbe Wahrheit. Die Frage ist eher, was du willst DU? Was ist DEINE Wahrheit und - lebst du sie auch wirklich? Bist du bereit sie zu leben? Oder gibst du deine Macht (noch) ab? Und wenn ja - an wen und warum?

Wenn du wirklich weiter willst und deine aufregende und grossartige Vision in die Tat umsetzen möchtest, lass dich nicht abhalten und kleinkriegen vom Aussen.

Sei Tatkräftig! Setze um!

Ich meine damit nicht, dass du ignorieren sollst was in der Welt passiert, doch lass dich davon nicht irreführen.

Als ich angefangen habe zu schreiben, kamen Widersacher und Widerstände von allen Seiten, meistens meine Eigenen, gespiegelt vom aussen ...

Es war und ist deshalb gut, Menschen um sich herum zu haben, die immer und immer wieder ermutigten, inspirieren, und dich dort sehen können wo du wirklich hin willst. Und, die auch da sind wenn du dich verrennst oder eben wenn du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst und im Dschungel der Möglichkeiten, Reizen, Ideen, Angebote usw - drohst unterzugehen 

Aus diesem Grund biete ich die Gelegenheit, dich jeden Monat wieder neu mit deiner grösseren Version und Vision von dir und deinem Leben zu verbinden und daran Schritt für Schritt zu arbeiten. Das ist Power pur!

Wir unterstützen uns gegenseitig, das hält dich verbindlich mit dem was du wirklich ins Leben bringen willst.

Wie oben erwähnt; du kannst nicht neue Schritte tun und in der Vergangenheit hängen bleiben ... 

Aber ein neuer Schritt ist oft ein Schritt ins Unbekannte ... doch - den musst du gehen!

Als ich nach Südsenegal ging um dort zu leben, hatte ich keine Ahnung was alles auf mich zukommen könnte und trotzdem oder vielleicht gerade deshalb - ich habe es getan!  

Die nächste Visions-Reise findet am 4. April von 15 Uhr bis ca. 17 Uhr statt und hat das Thema Selbstwert/Selbstbewusstsein und Wahrhaftigkeit.

Kennst du deinen Wert und den deiner Vision?

Du siehst es wird spannend :-)

Wir treffen uns immer über Skype, das hat bis jetzt richtig gut funktioniert und du brauchst dazu nur einen PC und einen Skype-Account. 

Bei deiner Anmeldung gebe ich dir meine Bankverbindung durch und wenn du den Betrag von Fr. 37.- / Euro 35.- einbezahlt hast schicke ich dir den Skypenamen damit du dich einwählen kannst.

Wann: 4. April 15 Uhr bis ca. 17 Uhr
Wo: per Skype bei dir zu Hause
Deine Investition: Fr. 37.- / Euro 35.-

Bist du dabei?

Hast du Fragen? Melde dich gerne zu einem kostenlosen Gespräch mit mir! Monika 

Ich freue mich auf dich

Von Herzen 

Monika

Hinter den Kulissen tanzen die Geister

21. 2. 2020

Am Freitag 28. Februar nehme ich dich mit auf eine Reise nach Westafrika. 

        

Stell dir vor ... Du läufst einen Pfad entlang, du gehst und gehst, immer gerade aus.
Du kennst dich hier gut aus und hast nichts zu befürchten, vielleicht ist der Spaziergang ein bisschen langweilig, dafür sicher.
Bis du plötzlich an eine Weggabelung kommst, die Wege trennen sich hier ... Der Weg, den du gegangen bist, führt im Altvertrauten weiter. Der andere hingegen ist wild, verwachsen, unscheinbar, fast nicht einmal mehr als Weg erkennbar. Du beginnst zu überlegen, denn nichts kommt dir hier vertraut vor, aber deine Neugier ist geweckt ... 
Ich habe den unbekannten gewählt.

An meiner meiner Lesung am 28. Februar entführe ich dich in den wundervollen Süden von Senegal, in die mystische und geheimnisvolle Casamance.

Mir gefiel das Ritual, vor einer Reise zu beten. Wenn ich mir den Zustand des Taxis so ansah, beruhigte es mich sogar und ich fühlte mich unter dem Schutz der Götter gut aufgehoben.

Im Taxi war es heiss und stickig, doch der kühle Abendwind wehte durch die halbgeöffneten Fensterscheiben und hauchte während der Fahrt eine angenehme Frische ins Auto. Der Stress vom Flughafen und die damit verbundene Aufregung fielen von mir ab, als wir im halbzerfallenen Taxi dahinfuhren.

Afrika - ich konnte es immer noch nicht richtig fassen, wirklich mit Haut und Haaren hier zu sein, und nein, es war auch kein Traum. Du bist da rief mein Herz mir zu.

Ein fremdartiger, warmer und wohlriechender Duft entzückte meine Nase, umhüllte und verzauberte mich! ...

Im Hafencenter 50, Eingang B, Raum 307/ 2. OG
8280 Kreuzlingen

... geht es weiter mit der Geschichte!

Ich lese und erzähle aus meinem Buch "Hinter den Kulissen tanzen die Geiser" und aus meinem damaligen Leben in Südsenegal.

Die Reise, das Leben dort und auch das Schreiben dieses Buches haben mein Leben auf ungewöhnliche Weise geprägt und verändert.

Ich durfte in eine Kultur eintauchen die mir bis dahin fremd war.

Ich lernte eine Glaubensrichtung kennen, die ich nur vom Hörensagen kannte und die viele Fragen offenliess und auch gleich Hindernisse, Stolpersteine und viele Missverständnisse mitlieferte.

Und last but not least, lernte ich auch über den Tellerrand hinauszublicken. 

Wenn dich Afrika interessiert, du gerne für einen Augenblick in eine ferne Kultur eintauchen möchtest oder du vielleicht sogar mit dem Gedanken spielst nach Westafrika zu verreisen und noch ein paar Tipps möchtest dann freue ich mich sehr auf dein Kommen.

Um 19:00 Uhr geht es los!

Wenn du an diesem Abend nicht dabei sein kannst und doch gerne mehr wissen möchtest; kontaktiere mich gerne monika@kunst-voll.info auch das Buch kannst du bei mir persönlich bestellen.

Und trage dich gerne in meinem kostenlosen Newsletter ein und bleibe auf dem laufenden.

Hab eine bezaubernde Zeit ...

Herzlichst Monika 

Welcome Februar

3. 2. 2020

Februar; nass und grau. Da muss Farbe her!

       

Ich liebe Farben, ich liebe Bilder, ich liebe Visionen und damit ich sie nicht aus den Augen verliere, die grosse Vision ;-) kreiere ich monatliche Vision Bords, so bleibt das grössere Ziel klar und kraftvoll.

Ich tauche ein in die Energie des Monats und schaue welche Bilder auftauchen ...

und statt alles auf Zettel zu schreiben, die ich dann wieder nicht mehr finde, hat ein Bild den Vorteil das man es aufhängen und täglich anschauen und wenn nötig immer wieder etwas hin zu fügen kann ...

Die Idee einmal im Monat einen Visions-Nachmittag oder Morgen anzubieten kam mir gestern ganz spontan in den Sinn.

Immer am ersten Montag des neuen Monats würden wir uns per Skype treffen von 8.30 bis 11 Uhr.

Da es wirklich eine sehr spontane Idee war und heute ja schon Montag ist, habe ich beschlossen es am Samstagnachmittag 8. Februar von 14 bis 16.30 Uhr anzubieten

Hast du Lust mit zu kreieren?

Was du brauchst ist ein Skype Zugang, Zeitschriften, Farbstifte, weisses Papier oder Leinwand, Leim, Pinsel, vielleicht Wasserfarben, deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Und ja, natürlich kannst du das auch alleine machen, doch in der Gruppe macht es viel mehr Freude, wir unterstützen uns mit Ideen und denken einmal für ein paar Sunden richtig gross!

Deine Investition für den Nachmittag: Fr. 35.- oder ca. 30 Euro

Bei deiner Anmeldung bekommst du den Skype Name für die Teilnahme und meine Bankverbindung für die Einzahlung.

Der Vorteil von Skype ist, das du nirgendwohin fahren musst :-) 

Mit einer kraftvollen Vision kam bei mir der Stein ins rollen ... Seit dieser Zeit hat sich einiges spannendes und wundersames in meinem Leben ereignet.

Was ist deine Vision?

Wenn du Fragen hast, scheue dich nicht und schreibe mir monika@kunst-voll.info

Ich freue mich auf dich!

Herzlichst Monika

 

Fülle, Fokus, Freude

31. 1. 2020

Schwupp und der Januar ist vorbei ... Er war gefüllt mit allerlei Überraschungen! 

       

Ich hatte meine allererste Lesung, hui war ich aufgeregt und die zweite folgt auch schon am
28. Februar  in Kreuzlingen.

Ja, ich lerne gerade vor- und zu Menschen zu sprechen. Noch einmal eine weitere ganz neue und sehr herausfordernde Erfahrung, für eine die sich gerne hinter dem Laptop versteckt und geschrieben hat ;-) doch es war eine sehr spannende Bereicherung.

Und Übung macht bekanntlich den Meister, gell ;-) Ich bleib dran!

Es kamen mehr Leute als ich dachte, was mich natürlich mega gefreut hat, mich aber im ersten Moment schon etwas aus der Fassung brachte und prompt vergass ich meine eingeübte Einführungsrede ... ;-) z z z

Aber ich hatte ja das Buch und schliesslich sprach ich über mein Lieblingsthema "Afrika" also begann ich einfach zu lesen und nach der ersten Seite fiel auch bald die Nervosität von mir ab, ich wurde wieder lockerer ... und es begann richtig viel Freude zu machen.

Wow aus meinem eigenen Buch vorzulesen :-) daran darf ich mich jetzt erst einmal gewöhnen.

Und je mehr ich aufhöre mir irgendwelche Storys einzureden, wie etwas sein sollte, sein müsste, sein könnte, ... aufhöre zu warten und zu hoffen auf bessere Zeiten, habe ich begonnen mir bessere Zeiten und Situationen zu schaffen.

Je mehr ich den Fokus auf das richte was mir wirklich wichtig ist und nicht mehr aus der Vergangenheit heraus lebe, fühlt sich mein Leben so viel kraftvoller an.  

Hier ein wundervolles und sehr passendes Zitat:

Halte dich nicht mit dem Bekämpfen des Alten auf, sondern konzentriere dich darauf das Neue zu formen. (Sokrates)

Wenn da noch mehr möglich wäre, dann ... Vervollständige den Satz ...

Was würdest du dann tun oder vielleicht auch einfach weg lassen?

Erschaffe dein Leben auf einem stabilen Fundament, nicht auf sollte, müsste, aber. 

Sei DU, die andern gibt es schon!

Es sind nicht die anderen die dich runterziehen, sondern deine einschränkenden Gedanken über dich selbst.

Hör auf dich nach einem anderen Leben zu sehnen, mach was dein Herz zum tanzen bringt.

Hör auf in der Vergangenheit zu wühlen.

Leben ist JETZT! 

Schreib deine Geschichte neu! Du bist mehr als du denkst!

Schau hier, vielleicht ist mein achtwöchiger Kurs genau der Richtige für dich ...

Unsicher und noch Fragen? Buche gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.

Ich freue mich auf dich, wo auch immer sich unsere Wege treffen mögen

Von Herzen

Monika

Buch-Taufe

15. 1. 2020

Wenn eine eine Reise tut, kann daraus ein Buch entstehen ... :-)

Dieses Buch ist nun geschrieben und heisst "Hinter den Kulissen tanzen die Geister" und wird am Samstag den 25. Januar eingeweiht!

       

Ab16.30 Uhr lese ich aus meinem Buch und erzähle wie und was mich bewogen hatte nach Senegal zu reisen und dort auch gleich einen grossen Teil meines Lebens zu verbringen.

Afrika - ein Kontinent, der die Welt und die Menschen mehr denn je bewegt, auch mich.

Geheimnisvoll, chaotisch, eigenwillig, so präsentierte sich mir Senegal, als ich es zum ersten Mal bereiste. Es war Liebe auf den ersten Blick, ich war begeistert.

Beim zweiten Besuch musste ich meine Aufzählungen um ein weiteres Wort ergänzen: widersprüchlich. Wie nennt man es sonst, wenn Geister und Fetischpriester so selbstverständlich zum Alltag gehören wie der Muezzin, der fünfmal täglich zum Gebet ruft?

In Senegal durfte ich in eine faszinierende Kultur eintauchen, die mir bis anhin fremd gewesen war.

Ich lernte eine Glaubensrichtung kennen, die ich nur vom Hörensagen kannte und die viele Fragen offenliess.

Natürlich bekam ich auch gleich die volle Dosis an Missverständnissen, Fettnäpfchen und Stolpersteinen mitgeliefert ;-)

Wenn dich Afrika, insbesondere Senegal Westafrika interessiert, dann sei dabei ...!

Wo?

Gewürznote zum scharfen Sultan
Stadthausgasse 25
8200 Schaffhausen

Zeit: 16.30 Uhr

Ich bin da, lese, und beantworte Fragen

Wenn du kommst, freue ich mich sehr über deinen Besuch!! Spannung, Lebensfreude und Humor inbegriffen ;-)

Senegal hat mein Leben in vielerlei Hinsicht auf den Kopf gestellt, lass dich anstecken ...

von Herzen Monika

Welcome 2020

1. 1. 2020

       

Was ist deine Tiefste, Klarste und Kraftvollste Absicht für das neue Jahr?

Geh deinen Weg würdevoll und Selbstbestimmt! Anmutig wie eine Königin ...

Lass dein Licht strahlen, wo immer du bist!

Erlaube dir Wunder, Weite, Grösse.

Erlaube dir deine Träume wahr werden zu lassen!